Zmente svoj život k lepšiemu!
O mne
Mojim poslaním je vás priviesť k zmene životného štýlu, vytvoriť z vás zdravého a štastného človeka cez dosiahnutie vašich cieľov. Moju podporu budete mať po celý čas. Keď sa rozhodnete odomknúť dvere novému životnému štýlu, nebude existovať už nič, čo by vás mohlo zastaviť. To čo vás naučím, tým aj žijem. Neustále sa vzdelávam a pracujem na sebe a vylepšujem svoje služby.
Vyberte si ten správny program presne pre vás
Strava
- analýza Vašich aktuálnych stravovacích návykov
- vytvorenie stravovacieho plánu
- coaching v trvaní 3 mesiacov
- on-line podpora konzultácie
- možnosť dvoch osobných alebo telefonických hodinových konzultácií
- možnosť dvoch meraní na prístroji In body
Cvičenie
- kordinácia spolu s koncetráciou vytvárajú ucelený systém, čo spôsobuje lepšie vykonanie pohybu. To sa prenáša do každodenného života a životných situácii
- zlepšenie chybného držania tela
- Pilates cvičením sa svaly poisľnujú a zároveň aj naťahujú. Týmto nadobúdajú svaly správny tvar a zachovávajú si svoju funkciu
Koučing
"Keď sa budete snažiť porozumieť celému vesmíru, nepochopíte nič! Keď sa pokúsite porozumieť sebe, pochopíte celý vesmír!"?
Budha
BLOGY NA WEBE
-
Cviklovo-mrkvová krémová polievka
(Polievky)
Na oleji jemnej orestujeme cibuľu a cesnak. Pridáme na drobno nakrájanú cviklu a mrkvu a restujeme. Po orestovaní zalejeme vodou a necháme dusiť do mäkka. Množstvo vody závisí od veľkosti hrnca a zeleniny.
-
Mikrobióm
(BLOG SMART)
Mikrobióm ovplyvňuje funkcie celého tela. Skladá sa z obrovského množstva baktérií, vírusov a ďalších mikroorganizmov. Ľudské telo osídľuje množstvo nepatogénnych symbiotických mikróbov, baktérií a vírusov. Mikróby na našej koži, slizniciach a tiež v...
CHCETE DOSAHOVAŤ DOBRÉ VÝSLEDKY?
E-book
Zanechajte svoj mail a stiahnite E-book s užitočnými radami. Mail budem využívať, aby som vás informovala o novinkách a aktualitách.
