Potrebujeme:

  • 250 g ricota
  • 3 PL vláknina (používam Zinobiotic)
  • 2 PL chia
  • 2 PL sezam
  • 2 PL slnečnica (celá)
  • 2 ks vajcia
  • 1 lyžička PDP
  • soľ
  • kmín

Všetko spolu zmiešame. Chvíľku necháme odpočinúť. Urobíme 4 bochníčky (žemličky) a potrieme žĺtkom a posypeme sezamom. Pečieme vo vyhriatej rúre na 150 stupňov 60 minút do zlata.

CHCETE DOSAHOVAŤ DOBRÉ VÝSLEDKY?

Ochrana osobných údajov - informácie

E-book

Zanechajte svoj mail a stiahnite E-book s užitočnými radami. Mail budem využívať, aby som vás informovala o novinkách a aktualitách.